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10 Dicas para vencer a timidez
10 Dicas para vencer a timidez
1. Imagine o tipo de pessoa que gostaria de ser e viva intensamente estas qualidades em sua mente. Repita sempre este para criar um novo “eu”;
2. Evite pensamentos limitantes como: não vai dar certo, não vou conseguir, eu sou mesmo;
3. Pare de viver dentro da sua própria mente; pensando sempre no que irá dizer e no que os outros podem pensar;
4. Exercite sua personalidade e não tenha medo em expor ela para as pessoas;
5. Converse todos os dias com uma pessoa diferente. Você deve se acostumar a conhecer pessoas novas sempre e se sentir bem com isto;
6. Adore uma postura sempre ereta e confortável em qualquer ambiente em que estiver. Olhe sempre nos olhos;
7. Sorria;
8. Sinta-se bem e feliz consigo mesmo. Você tende a “sugar” as pessoas para seu mundo quando você age de forma entusiasmada;
9. Encare como algo prazeroso o processo de conhecer pessoas diferentes e se relacionar com elas;
10. Todas as noites, reviva como foi seu dia, identifique os momentos em que se sentiu tímido e recrie em sua mente o mesmo momento caso você tivesse sido confiante e seguro.
2. Evite pensamentos limitantes como: não vai dar certo, não vou conseguir, eu sou mesmo;
3. Pare de viver dentro da sua própria mente; pensando sempre no que irá dizer e no que os outros podem pensar;
4. Exercite sua personalidade e não tenha medo em expor ela para as pessoas;
5. Converse todos os dias com uma pessoa diferente. Você deve se acostumar a conhecer pessoas novas sempre e se sentir bem com isto;
6. Adore uma postura sempre ereta e confortável em qualquer ambiente em que estiver. Olhe sempre nos olhos;
7. Sorria;
8. Sinta-se bem e feliz consigo mesmo. Você tende a “sugar” as pessoas para seu mundo quando você age de forma entusiasmada;
9. Encare como algo prazeroso o processo de conhecer pessoas diferentes e se relacionar com elas;
10. Todas as noites, reviva como foi seu dia, identifique os momentos em que se sentiu tímido e recrie em sua mente o mesmo momento caso você tivesse sido confiante e seguro.