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10 Dicas para vencer a timidez
10 Dicas para vencer a timidez



1. Imagine o tipo de pessoa que gostaria de ser e viva intensamente estas qualidades em sua mente. Repita sempre este  para criar um novo “eu”; 

2. Evite pensamentos limitantes como: não vai dar certo, não vou conseguir, eu sou  mesmo; 

3. Pare de viver dentro da sua própria mente; pensando sempre no que irá dizer e no que os outros podem pensar; 

4. Exercite sua personalidade e não tenha medo em expor ela para as pessoas; 

5. Converse todos os dias com uma pessoa diferente. Você deve se acostumar a conhecer pessoas novas sempre e se sentir bem com isto; 

6. Adore uma postura sempre ereta e confortável em qualquer ambiente em que estiver. Olhe sempre nos olhos; 

7. Sorria; 

8. Sinta-se bem e feliz consigo mesmo. Você tende a “sugar” as pessoas para seu mundo quando você age de forma entusiasmada; 

9. Encare como algo prazeroso o processo de conhecer pessoas diferentes e se relacionar com elas; 

10. Todas as noites, reviva como foi seu dia, identifique os momentos em que se sentiu tímido e recrie em sua mente o mesmo momento caso você tivesse sido confiante e seguro.